Tista 'tidher qisha mara qadima mhux imħassra ta' għoxrin sena, jew tista 'tibqa' sabiħ anke meta l-età tiegħek tkun għaddiet il-marka ta 'nofs seklu. Dehra, seħer u grazzja - dan kollu huwa purament individwali u jiddependi fuq bosta fatturi, li jvarjaw mill-kura tal-ġilda u l-ġenetika, li jispiċċaw bl-istil tal-ħajja. Aħna nippreżentaw għall-attenzjoni tiegħek lista b'ritratti ta 'atturi u attriċi' l fuq minn 50 sena li għadhom f'forma tajba, b'ġisem sabiħ. Huma xorta jkissru l-qalb tal-partitarji tagħhom, u, forsi, se jagħmlu dan għal aktar minn tużżana sena.
Julianne Moore - 59 sena
- "Still Alice"
- "Jien ma hemmx"
- "Annibali"
L-istilla taċ-ċinema ta ’Hollywood waslet biex tagħlaq sittin sena, imma huwa impossibbli li temmen. Julianne tkompli tkisser il-qlub tal-partitarji, u twieġeb mistoqsijiet dwar kif jirnexxielha tidher ferm iżgħar mis-snin tagħha mingħajr ebda koqueterija. L-attriċi temmen li għandha tirringrazzja lill-ġeni tagħha, għax tobgħod id-dieti, iżda ma tmurx aħjar. Moore jipprattika l-yoga bil-kbir u jammetti li matul is-snin isir iktar diffiċli li tagħmel xi asanas u eżerċizzji fil-gym.
Olga Kabo - 52 sena
- "Miljun f'qoffa taż-żwieġ"
- "Primorsky Boulevard"
- "Mhux tal-biża 'li tmut"
Olga Kabo tista 'tagħti l-probabbiltajiet lil bosta attriċi aspiranti Russi. Il-brunetta maħruqa minn dejjem kienet mara Slender ħafna b'karatteristiċi espressivi. Naturalment, ir-rqiqa żgħira tagħha hija predispożizzjoni ġenetika. Imma maż-żmien, Olga bdiet tissorvelja bir-reqqa d-dieta tagħha u issa l-figura tagħha tista 'biss tkun invidjata. Kabo temmen li d-dehra friska u b'saħħitha tagħha hija dovuta l-aktar għan-nutrizzjoni tagħha.
Tom Cruise - 58 sena
- "Missjoni Impossibli"
- "Operazzjoni Valkyrie"
- Għajnejn Wide Shut
Tom Cruise x'aktarx jaħbi ritratt li qed jixjieħ x'imkien minfloku. Attur żagħżugħ u tajjeb ma jridx jixjieħ u huwa lest li jagħmel minn kollox biex jibqa ’żagħżugħ għal dejjem. Huwa mhux biss jissorvelja bir-reqqa lilu nnifsu, iżda jiddedika wkoll ħafna ħin għal diversi sports, attività fiżika: gym, ċnut, mixi u rock climbing. U din mhix lista kompleta ta 'attivitajiet fiżiċi li jgħinu lil Tom jibqa' fil-forma anke fil-limitu ta 'għeluq is-sittin sena tiegħu.
Sharon Stone - 62 sena
- "L-Istint bażiku"
- "Casino"
- "Woe Ħallieq"
L-istilla Basic Instinct hija bla dubju waħda mill-aktar attriċi barranin spettakolari f'età matura ħafna. Hija tista 'taffordja li tiżvela lbies għall-għawm u ilbiesi ta' filgħaxija sexy. Sharon Stone temmen li kienet sempliċement xortikata, għax ma tagħmel l-ebda sforz speċjali biex tippreserva ż-żgħożija tagħha. Barra minn hekk, l-attriċi hija aderenti tat-tixjiħ naturali u hija avversarja tal-kirurġija plastika.
Sandra Bullock - 55 sena
- "Veloċità"
- "Waqt li kont qed torqod"
- Miss Konġenjalità
L-istilla ta ’Hollywood hija ċerta li ż-żamma tas-sbuħija hija impossibbli mingħajr awto-titjib u attività fiżika. Sandra kontinwament iżżomm ġisimha f’forma tajba. L-attriċi hija involuta fiż-żfin, yoga, kickoxing u taħriġ ta 'saħħa. Hija tipprova żżomm man-nutrizzjoni xierqa, iżda fl-istess ħin kultant tippermetti lilha nnifisha ħsara varja, għax bis-saħħa tagħhom, jiġi prodott l-ormon tal-kuntentizza. Imma xi kultant dan huwa saħansitra iktar importanti mit-taħriġ fiżiku.
Elizabeth Hurley - 55 sena
- "Membri tal-Familja Rjali"
- "Għama mix-Xewqat"
- "L-Avventuri taż-Żgħażagħ Indiana Jones"
Meta nħarsu lejn uħud miċ-ċelebritajiet, jidher li ż-żmien waqaf għalihom. Ħu, pereżempju, Elizabeth Hurley - hi biddlet is-sittinijiet tagħha ilu, imma tidher għoxrin sena iżgħar. L-attriċi hija kuntenta li taqsam is-sigriet tal-ġmiel u ż-żgħażagħ tagħha. Il-fatt hu li ilha li teskludi ikel moqli u prodotti moħmija mill-menu tagħha. Hija tagħmel ukoll eżerċizzji tal-ab biex tibqa 'f'qagħda tajba qabel torqod.
Robert Downey Jr. (Robert Downey Jr.) - 55 sena
- "Iron Man"
- "Imħallef"
- "Sherlock Holmes"
Kif tafu, l-attur kariżmatiku mhux dejjem żamm mal-istil ta ’ħajja korrett, iżda issa Robert jidher tajjeb ħafna għall-età tiegħu. Matul l-aħħar ftit snin "Iron Man" kien impenjat b'mod intensiv fl-arti marzjali u jqatta 'ħafna ħin fil-gym. L-attur iżomm ma 'dieta, jipprova jevita l-ikel mhux mixtieq u jissorvelja saħħtu. Żgur li kiseb riżultati kbar, u għalhekk l-armata tal-partitarji tiegħu qed tikber minn sena għal sena.
Halle Berry - 53 sena
- "Gotiku"
- "Dak li Tlifna"
- "Cloud Atlas"
Halle Berry kienet super popolari għoxrin sena ilu, iżda anke issa hija meqjusa bħala waħda mill-isbaħ stilel ta 'Instagram u, ovvjament, taċ-ċinema. U kollox għax, minkejja l-età tagħha, tidher friska u żgħira, u l-ġisem u l-flessibilità tagħha għadhom pjaċevoli. L-attriċi tiddedika ħin għat-taħriġ u l-attività fiżika kuljum, iżda fl-istess ħin issostni li hija lesta li taċċetta l-età tagħha u mhux se żżomm l-immaġni ta ’tifla eterna.
Fedor Bondarchuk - 53 sena
- Down House
- "Kunsillier ta 'l-Istat"
- "Jien nibqa '"
L-attur u d-direttur popolari Russu Fyodor Bondarchuk juri li jidher solidu u antik huma affarijiet kompletament differenti. Dan ir-raġel spettakolari jkompli l-lista tagħna b'ritratti ta 'atturi u attriċi' l fuq minn 50 sena li għadhom f'forma tajba u b'ġisem sabiħ. Huwa ma jaspirax li jsir bodybuilder, iżda jemmen li l-ġisem għandu jkun tajjeb, u għalhekk anke mgħammar ġinnasju d-dar, li fih jaħdem kuljum. Barra minn hekk, l-imħabba tgħin lil Fedor jidher iżgħar - l-attur jidher li tefa 'diversi snin meta ltaqa' ma 'martu ż-żgħira Paulina Andreeva.
Renata Litvinova - 53 sena
- "L-Aħħar Rakkont ta 'Rita"
- "Sema. Ajruplani. Tifla "
- "Ma jweġġax"
Renata Litvinova hija waħda mill-aktar stilel popolari u straordinarji fl-orizzont ċinematiku Russu. Huwa diffiċli li temmen li din il-mara fraġli u sofistikata għandha iktar minn ħamsin sena. Hi, bil-kalma karatteristika tan-natura tagħha, tgħid li s-sigriet taż-żgħażagħ nisa huwa li mara trid taċċetta l-età tagħha u lilha nnifisha fiha.
Vladimir Mashkov - 57 sena
- "Likwidazzjoni"
- "Bint Amerikana"
- "Idjota"
Vladimir Mashkov huwa ġustament meqjus bħala wieħed mill-irġiel l-iktar sesswali fiċ-ċinema Russa. Matul is-snin, ġismu ma sarx inqas sabiħ - Mashkov huwa distint minn korp atletiku, u l-muskoli tiegħu ma tilfu l-elastiċità tagħhom xejn. Il-ħaġa hi li Vladimir jiddedika kull minuta b'xejn għall-isports: huwa anke jieħu miegħu piżijiet u dumbbells fuq is-sett biex jaħdem bejn il-qbiż.
Demi Moore - 57 sena
- "Dinja Ġdida Brava"
- "Suldat Jane"
- "Id-Dwal ta 'Sant Iermu"
Bħal bosta attriċi famużi oħra, Demi ma xxekkel xejn fuq is-sbuħija. Hija tammetti li tirrikorri għall-għajnuna ta ’kirurgi plastiċi, iżda tipprova tagħmel dan b’moderazzjoni biex ma tinbidilx f’parodija tagħha nfisha f’żgħażagħ tagħha. Biex tippreserva ż-żgħażagħ, Moore huwa kontinwament impenjat fil-yoga u jiddedika diversi sigħat kuljum għat-taħriġ. L-attriċi tammetti wkoll li għandha nutrizzjonista personali, li grazzi għaliha żżomm il-forma tagħha.
Brad Pitt - 56 sena
- "Is-Sur u s-Sinjura Smith"
- "Basterds Inglourious"
- "Intervista ma 'Vampire"
Jgħaddu s-snin, u Brad Pitt għadu s-simbolu sesswali ta 'Hollywood. Anke fit-tikmix li deher fit-tikmix tal-attur, il-partitarji jaraw ċertu CHARM. Żgur ma jidhirx l-età tiegħu, u l-ġisem skolpit tiegħu huwa l-għira ta ’bosta atturi żgħażagħ. Pitt iżomm forma tajba permezz ta 'eżerċizzji tal-gym, u s-sbuħija esterna tal-attur hija sostnuta min-natura stess.
Monica Bellucci - 55 sena
- "Miraklu: Tiċrit tal-Madonna"
- Malena
- "Fratellanza tal-lupu"
Il-mara sabiħa Taljana diġà għandha 55 sena, imma meta tħares lejha huwa sempliċement impossibbli li temminha. Bosta ċelebritajiet jixtiequ jidhru bħal Monica. Fl-istess ħin, l-attriċi ma tagħmilx kirurġiji tal-plastik, ma tħobbx l-injezzjonijiet tas-sbuħija u tipprova tidher kemm jista 'jkun naturali. Bellucci jgħid li kollox hu dwar l-enerġija interna: jekk id-dawl u s-sbuħija interna joħorġu minnek, allura ma jimpurtax jekk intix għoxrin jew ħamsin.
Brooke Shields - 55
- "Laguna Blu"
- "Partijiet tal-ġisem"
- "Cops fl-istokk fond"
L-attriċi ta '55 sena turi bl-eżempju tagħha stess li tista' tidher sexy u attraenti anke fl-età. L-attriċi mhi xejn mistħija minn ġisimha, tirrealizza li għad għandha xi ħaġa x’turi. L-istilla tal- "Laguna Blu" tista 'taffordja ritratt fil-libsa tal-għawm miftuħa u timxi tul it-tapit aħmar b'libsa li tiżvela.
Julia Roberts - 52 sena
- "Qalb Ordinarja"
- Ocean's Eleven
- "Fis-sodda ma 'l-għadu"
Julia Roberts, mingħajr ebda xkiel ta ’kuxjenza, tista’ tiġi nkluża fil-lista ta ’attriċi li ma jidhrux fl-età tagħhom. L-istilla sabiħa u attraenti mexxa bosta drabi TOPs ta 'l-isbaħ u l-isbaħ nisa fiċ-ċinema. Julia stess tgħid li m'hemm xejn diffiċli meta tidher ħafna snin iżgħar: għandek bżonn biss li tkun imħabba, twelled kemm jista 'jkun tfal u tapprezza l-ħbieb tal-qalb tiegħek.
Jennifer Lopez - 50 sena
- "X'tistenna meta tistenna tarbija"
- "Jekk l-omm fil-liġi hija mostru"
- "Jien fuqha"
L-attriċi u l-kantanta famuża Jennifer Lopez matul is-snin, bħal inbid tajjeb - issir aktar raffinata u sessier. Ir-ritratti tagħha f'bikini miftuħa għadhom jaqbdu l-imħuħ tal-partitarji. J.Lo jiddedika ħafna ħin biex jeżerċita fil-gym, jagħmel dieta u jsegwi nutrizzjoni xierqa. Hija rnexxielha żżomm iż-żgħożija tagħha sa età matura ħafna, u l-partitarji tagħha jittamaw li tirnexxi għal żmien twil ħafna.
Irina Bezrukova - 55 sena
- "Moska saga"
- Yesenin
- "Temporanjament mhux disponibbli"
L-ex mara ta ’Sergei Bezrukov tappartjeni għall-kategorija tan-nisa li qed jixjieħu b’mod sabiħ. Ħadd qatt ma jkun jista ’jagħti lill-attriċi l-età indikata fil-passaport tagħha. Irina stess issostni li m'hemm l-ebda sigrieti - trid biss tkun f'armonija miegħek innifsek, u allura ssir attraenti u sabiħa għal ħaddieħor.
Ingeborga Dapkunaite - 57 sena
- "Ditta fis-sakra"
- "Sentenza tas-Smewwiet"
- "Intergirl"
Din il-mara li titbissem b'ċifra tajba għandha kważi sittin sena, iżda tidher kważi d-doppju tal-età tagħha. Ingeborga tifhem li mhux se tkun kapaċi tqarraq bl-età tagħha għal dejjem, iżda tipprova tagħmel kull sforz biex tippreserva ż-żgħożija tagħha. L-attriċi tiekol sew, tieħu ħsieb ġisimha u ma tinsiex li taħdem fil-gym biex iżżomm il-forma fiżika tagħha.
Nicole Kidman - 53 sena
- "Cold Mountain"
- "Lies Little Big"
- "Fuq tal-lag"
Tlesti l-lista tagħna b'ritratti ta 'atturi u attriċi' l fuq minn 50 sena li għadhom f'forma tajba u b'ġisem sabiħ, Nicole Kidman. Din il-mara Awstraljana rnexxielha tqarraq bil-ħin: ta ’53 sena, hija jirnexxielha tidher 35. Nicole temmen li l-moderazzjoni f’kollox hija importanti ħafna - trid tidħol għall-isport, imma ma ssuqx lilek innifsek lejn il-ġinnasju, trid tiekol sew, imma tħalli lilek innifsek ftit dgħjufija u, ovvjament, igawdi l-ħin imqatta 'mal-maħbubin tiegħek sabiex tikseb il-massimu ta' emozzjonijiet pożittivi.